TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

泥带水。

顾卫南望着他端正的走路姿态,挺直的腰背线条,那是只有长期训练才能形成的,特属于军人的气质和身材。虽然陈诺从早上训练至今,不断在颠覆昨天的温和形象,飞速往魔鬼形象大踏步迈进。没说过一句好听的,放的都是狠话,下的都是折磨人的死命令。顾卫南却觉得自己心底正在隐隐升起一种渴望,或者羡慕,似乎在那一瞬间,他突然有想成为陈诺那样的军人的冲动。

☆、第十一章 魔鬼的游戏

陈维这时跑上来,领走了顾卫南这个班。顾卫南开始把视线集中在自己的前方,认真听陈维讲解动作要领。

“今天我们学习立正,也就是平常说的站军姿。同志们注意看我动作!”陈维边做分解动作边讲解,“听到立正口令,两脚脚跟迅速并拢,脚尖向外张开,呈六十度夹角;手指并拢,自然弯曲,拇指放在食指第二关节,中指贴在裤缝上;上身保持正直,稍向前倾,肩膀要平,微微后张;自然挺胸,微收小腹……”

陈维到底多当了几年兵,备课备得很充分,严格照本宣科,讲解得毫不含糊,动作也准确无误。正面、侧面各做了一遍后,他对学弟们说:“大家自己体会一下,记住要领,一正、二平、三收、四挺。现在听我口令,立正!”

全班立正,陈维一边讲解着,又示范了一遍,然后挨个纠正他们的偏差。

他首先走到排头许守峰面前:“两眼平视前方,不是要你豆眼!——也别往一边看,黑眼珠保持在两眼中间,看我这里,注意看!好,别动了!”

接着是顾卫南,“膝盖后压,并拢,裆部夹紧!脚歪了,自己看看那是六十度吗?九十度有了。”陈维说着把顾卫南的脚踢回正确角度。

“于冬冬吧,看看自己肚子跟人家一条线吗?收腹啊!”

“你没事撅屁股干什么,收臀收腹,要形成一股夹力!”

“向前上方挺胸,这样腰就直了。”

“肩膀肩膀,别端着啊,自然后张,不然脖子都缩进去了。”

“你这干嘛,便秘啊?面部肌肉自然点!”

“哎,你快睡着了吧,两眼倒是睁开啊!”

“报告队长,我天生眼小……”

“那也得睁!”

……

事实证明,陈维不愧是陈诺亲自挑选来的训练班长,对动作的要求一板一眼,绝对不允许有任何偏差。经过一番整治,陈维终于把全班摆成了满意的形态:“好,就这样别动,集中精神,先站四十分钟。”说完翻了翻身边陈诺给的教案,“四十分钟后,队长要来检查,不要存在侥幸偷懒的心理啊,学弟们,我可是过来人。”

许守峰按捺不住,大着胆子问:“班长,陈队长也教过你啊?”

陈维看他一眼,居然回答了:“没有,不过我是从地方部队考来的,这点训练不在话下。陈队长也是,他大一就开始训新兵了。”许守峰还想得寸进尺,陈维面色一沉,“动作要领,头要正,颈要直,口要闭!谁叫你张口说话的?许守峰伏地,俯卧撑二十个!”


状态提示:第10节
本章阅读结束,请阅读下一章

顾卫南的军校日记最新章节 - 顾卫南的军校日记全文阅读 - 顾卫南的军校日记txt下载 - 南州的全部小说 - 顾卫南的军校日记 爱尚读书吧

猜你喜欢: 珠圆玉硬/寝妓突兀美腿女神淫堕异世界货车司机既然攻渣就换了他网配之赠你玫瑰十三年告别繁星若尘【繁/简】富二代和大队长你自己送上门儿的别谈恋爱,戒了我的男友是大胃王平凡而不简单撕裂人生就等你回眸野性弟弟霸道爱一撞成缘,就要赖着你!如音随行当前男友成了我的黑粉毒を持つ名花空间之生财有道怎见浮生不若梦被前男友的弟弟缠上怎么办/有病这绝对是暗箱操作最近和老婆发生了很多事-心绪很乱不是你就不行贪念 上册完结+番外穿成男主的前妻肿么破大型作死现场[娱乐圈]我的助理貌美如花
完本推荐: 巫医和他的美女军团毒医狂妃:腹黑三郡主龙魂之风靡大陆不虞之爱御赐良医幼崽联萌邻居是鸭子漫威世界的穿越者被盯上的年轻漂亮ol母亲在下宗政有何贵干每次失忆都忘记老公是谁我凭本事伺候的老祖狐医重生之名模诱惑穿越之侍寝吧,太上皇异世之豹宠少帝他不想重生决战社员旅行小鬼玩真的(H)重生之1/2干爹愿非所得彻彻彻底征服桃子记影帝他撩粉了!重生之为自己活第一宇宙速度穿越深海之人鱼
最近更新: 儒林外史海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷女老板一边打电话一边被推哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福香山淫圣传并蒂莲(修改版)追忆平凡年代的全家故事(全)穿越人生王老汉扒灰战姬母女丼冬季恋歌职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)书里书外(翻译文)豪乳老师刘艳姊弟情深(原名:无间欲念)我的卧底妈妈坠落女王(番外篇)温暖金牛女劫中淫(全本)我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿明日方舟 阿米娅的危机

顾卫南的军校日记最新章节手机版 - 顾卫南的军校日记全文阅读手机版 - 顾卫南的军校日记txt下载手机版 - 南州的全部小说 - 顾卫南的军校日记 爱尚读书吧移动版 - 爱尚读书吧手机站