陈诺见顾卫南迟迟不动，厉声说：“怎么回事，顾卫南！”陈诺一声吼，连对面的一队和二队都看过来了。顾卫南心说：草！这下真出名了。
他从地上站起来，面孔僵硬地喊：“到！”觉得自己在一片坐姿的队伍里，像个麦田里的稻草人那么突兀。
“出列！”
“是！”
陈诺指挥顾卫南：“你站在我对面不动，一会吴队和胡队分别站你身后两侧，我喊开始，三个人会依次行动。吴队长先用锁喉摔把你摔倒，我压住你的小腿，然后胡队再拧住你的手臂。别紧张，把你按倒的时候我们都不用力。”
顾卫南心里发抖：靠，你都说得这么恐怖了，我还能不紧张嘛？
他这么想的时候，陈诺已经发出号令了：“就位！开始！”
顾卫南还没反应过来，咽喉已经被吴队长右手臂夹得窒息，他心里一急，身体本能地往下坠，双手使劲抱住吴队长的手臂，才觉得呼吸顺畅了些。吴队长“草”了一声，迅速抬起右腿在顾卫南膝盖上猛一踹，然后绊住顾卫南的左腿，向左猛转体把他抱摔在地。
接着吴队长半个身体压在顾卫南身上，扭住他的左臂和肩颈。陈诺紧跟上来把他两条小腿交叉叠在一起，用膝盖压住，胡队长同时把他右臂向后一拧，按在背上，用两腿夹制。
顾卫南摔得眼冒金星，四肢被以奇怪的角度扭曲着，半点动弹不得。正想挣扎的时候，身上压力骤然消失，顾卫南咧着嘴角面朝下趴地上，好一阵没动弹，他觉得脖子快被吴队长扯断了。
陈诺急忙把他拉起来，给他整理了下衣服，皱眉小声问：“怎么了？怎么摔哭了？我没用力……”
顾卫南确实疼得眼角都带泪了，不过完全是出于身体本能。听陈诺这么问，好像以为他是受不了疼给委屈的，脸都红了，急忙解释说：“我没事，不是摔的，是给地上的假草坪给扎到眼了！”
陈诺点点头：“我知道，你归队吧。”
顾卫南逃也似地回到队列里。幸好动作时间很短，学员们都没看出异样，远一点的只注意到教官们的动作，近一点的觉得顾卫南这么狼狈完全正常，换了谁被三个教官同时演练，都会给摔得不知道东西南北。
陈诺也没表现出什么，把刚才的动作简单说明了下，就开始跟两个队长一起展示解脱技术了。等这些全部演示完，已经到了下课时间，最后的警械使用部分他没讲：“到这里大家已经对擒敌术的全貌有了了解，你们坐了一节课也该累了。好，全体都有！起立，集合！”
所有人都在心里抗议，我们坐着不累！
“各区队长带领你们的队伍做一下准备活动，八百米，向右转，跑步走！”陈诺在所有人的怨念之下继续向区队长发令，“跑完之后以班为单位散开，各自找场地练习基本动作！”
等到队伍依次跑上跑道，陈诺侧头低声问吴队长：“他好像扭到脖子了，你是不是没注意动作要领？”
吴队长有点不好意思，跟陈诺咬耳朵：“抱歉我刚才是不小心下手重了点。”